Кардиологи из канадского университета Калгари назвали два способа предотвращения головокружения, возникающего при резком вставании или вставании с постели, пишет gazeta-nm.ru.
Как пояснили специалисты, причиной головокружения является усиление кровотока в нижней части тела, тогда как в верхней части этот процесс становится менее активным. Активация мышц ног во время подъема может усилить этот эффект. Однако если заранее вызвать расширение сосудов в ногах, головокружения можно избежать.